Neobičan savjet za bolje spavanje

· Dužina čitanja: 4 min

Na internetu i u različitim knjigama možeš naći brdo savjeta kako možeš poboljšati svoje spavanje i spavati duboko, opuštajuće i mirnije. Ali slijedeći savjet će te svojom jednostavnošću i neobičnošću zasigurno iznenaditi. Pogled na čovjeka, dok on spava, jako mnogo … Pročitaj više

Kako pravilno disati?

· Dužina čitanja: 5 min

Bez hrane možemo preživjeti četrdeset dana, bez vode četiri dana, a bez disanja samo četiri minute. Ironično je da upravo disanju poklanjamo najmanje pažnje. Ako već poklanjamo disanju neku pozornost, često to radimo na pogrešan način jer nas o pravilnom … Pročitaj više

Kako poboljšati probavu?

· Dužina čitanja: 2 min

Kada govorimo o probavi i njenom poboljšanju, postoji mnogo različitih metoda. Ja osobno nisam pobornik „kemije“ i različitih farmaceutskih ili umjetnik preparata koji često imaju i bezbroj nepoželjnih pojava. Vjerujem da za svaku zdravstvenih tegoba postoji jednostavno prirodno rješenje, samo … Pročitaj više

1 2 3