Istinita iskustva o maskama

· Dužina čitanja: 6 min

Kome više vjerujemo? Vlastitim iskustvima ili savjetima i preporukama autoriteta i različitih stručnjaka? Da li su medicinske preporuke, do kojih dolazimo preko službenih medija i zaposlenika u zdravstvu, uvijek dobro namjerna za naše zdravlje? U nastavku možeš pročitati nekoliko zanimljivih … Pročitaj više

Neobičan savjet za bolje spavanje

· Dužina čitanja: 4 min

Na internetu i u različitim knjigama možeš naći brdo savjeta kako možeš poboljšati svoje spavanje i spavati duboko, opuštajuće i mirnije. Ali slijedeći savjet će te svojom jednostavnošću i neobičnošću zasigurno iznenaditi. Pogled na čovjeka, dok on spava, jako mnogo … Pročitaj više

Kako pravilno disati?

· Dužina čitanja: 5 min

Bez hrane možemo preživjeti četrdeset dana, bez vode četiri dana, a bez disanja samo četiri minute. Ironično je da upravo disanju poklanjamo najmanje pažnje. Ako već poklanjamo disanju neku pozornost, često to radimo na pogrešan način jer nas o pravilnom … Pročitaj više