Kako pravilno disati?

· Dužina čitanja: 5 min

Bez hrane možemo preživjeti četrdeset dana, bez vode četiri dana, a bez disanja samo četiri minute. Ironično je da upravo disanju poklanjamo najmanje pažnje. Ako već poklanjamo disanju neku pozornost, često to radimo na pogrešan način jer nas o pravilnom … Pročitaj više

Besplatne e-novosti NOVI POČETAK

· Dužina čitanja: 4 min

Osiguraj si svoju mjesečnu dozu inspiracije i motivacije! Neki od posjetitelja internetske stranice već ste bili naručeni na moje e-novosti preko internetske stranice www.osobni-rast.com koje su izlazile od 2009. do kraja 2018. godine. Nakon dobrih deset godina izlaženja spomenutih e-novosti, … Pročitaj više

Najveći motivator je …

· Dužina čitanja: 2 min

… još uvijek strah. To sam upoznao i prije nekoliko godina kada sam imao predavanje o moči misli i strahova. Ovo je uvijek bilo iznimno dobro posjećeno. Onda sam odlučio da promijenim naslov i umjesto strahovima posvetim više pozornosti moči … Pročitaj više

Svaki put negdje vodi …

· Dužina čitanja: 3 min

Zanimljivo je kako nas šetnja kroz šumu opominje i prisjeća nas na životne lekcije, da se isplati ustrajati, da ne smiješ klonuti, da se uvijek nađe neko rješenje, samo ako se prepustiš intuitivnom vodstvu i vjeruješ. Prije par dana bio sam … Pročitaj više

Koji vitamin D izabrati?

· Dužina čitanja: 6 min

U mjesecu rujnu 2017. na svojoj sam internetskoj stranici objavio članak Sunce, moj prijatelj i u njemu je bilo govora i o vitaminu D3. članak je izazvao puno zanimanja i kasnije sam na tu temu (uporaba vitamina D3) dobio nekoliko … Pročitaj više

Kako možeš ojačati svoj imunski sistem?

· Dužina čitanja: 2 min

Počinje period koji mnogi nazivaju “sezona prehlada”. I kod mene bile su u prošlosti prehlade nešto svakodnevnog u “jesensko – zimskom periodu”. Ali: u posljednje vrijeme napravio sam nekoliko promjena što se odrazilo i u ojačanom imunološkom sistemu. U 2017. … Pročitaj više

Sunce – moj prijatelj

· Dužina čitanja: 5 min

Ovoga ljeta odlučio sam napraviti “sunčani” eksperiment i da uz to pratim svoje zdravlje. Kao što sam prije nekog vremena rekao, vježbam svako jutro i imam svoj vlastiti jutarnji obred. Dobrobiti toga su vidljive, ne samo fizičke, nego i psihičke. … Pročitaj više

1 2