Moja dnevna rutina za zdravlje i dobrobit tijela

Moja dnevna rutina za zdravlje i dobrobit tijela

To što ćeš pročitati u nastavku nisu liječnički savjeti ili preporuke, već moja osobna iskustva i svakodnevni postupci za jačanje i potporu imunološkom sustavu. Bez obzira kakve lijekove i koje terapije koristimo, u konačnoj fazi uvijek je imunološki sistem onaj koji je odgovoran za naše dobro zdravlje, visoku razinu energije i općenito dobro stanje organizma….

Praktična iskustva disanja kroz nos kod sportskih aktivnosti

Praktična iskustva disanja kroz nos kod sportskih aktivnosti

O pravilnom disanju pisao sam već u članku kojeg možeš pročitati ovdje. U tom članku sam spomenuo i knjigu MOĆ DISANJA licenciranog trenera Patricka Mckeowna – izdanje Akademije disanja. Preporučujem da tu knjigu pročitaš jer je u njoj puno praktičkih vježbi koje će ti pomoći da naučiš disati kroz nos. Ovoga puta želim podijeliti s…

Priča nekog mirnijeg vremena

Priča nekog mirnijeg vremena

Kada sam prije nekoliko dana “slučajno” mijenjao televizijski kanal na Gold TV, odnijelo me u moje djetinjstvo jer je na programu bila moja najomiljenija serija svih vremena Grizlly Adams. 🙂 Takvih filmova za djecu u suvremeno vrijeme ne snimaju više. U sadašnje vrijeme popularni su različiti Minijoni i Pokemani. Dok sam gledao ovu poučnu i…

Svaki put negdje vodi …

Svaki put negdje vodi …

Zanimljivo je kako nas šetnja kroz šumu opominje i prisjeća nas na životne lekcije, da se isplati ustrajati, da ne smiješ klonuti, da se uvijek nađe neko rješenje, samo ako se prepustiš intuitivnom vodstvu i vjeruješ. Prije par dana bio sam na Joštu (brdo v blizini Kranja, Gorenjska – napomena prevoditeljice), a jučer sam bio prvi…

Što istinski trebamo za preživljavanje i sreću?

Što istinski trebamo za preživljavanje i sreću?

Mjesec je prosinac kada trgovci ostvare više prometa nego u bilo kojem drugom mjesecu. Obzirom nato da je amerikanizacija na svom pohodu i kod nas, sa sigurnošću mogu reći da će mnogo ljudi potrošiti u mjesecu prosincu malo bogatstvo za različite “plastične” poklone. U tom „divljanju“ veselog prosinca postavio sam si jedno sasvim jednostavno pitanje:…

Indijanska mudrost

Indijanska mudrost

Prije nekoliko dana sam čistio ormare i radio “inventuru”. Tada sam pronašao i slijedeću mudrost američkih starosjedilaca koju dijelim s tobom. INDIJANSKA MUDROST U početku je bila šutnja. Šutnja kamenja, neba i travnjaka. Šutnja noći I šutnja u jutru ostvarenja. Kada u davnini sve što jeste još nije imalo imena, planina za planinu, zemlja za zemlju,…

Tajna žive vode

Tajna žive vode

S vama dijelim jedan odličan film o vodi i njezinom utjecanju na naše zdravlje. Voda ima svoju memoriju, može da iz okoline upamti sve što se događa. Svaka ćelija memorije vode ima 440.000 informacijskih panela, od kojih je svaki odgovoran za svoju vrstu interakcije sa okolinom. Uz pomoć vode se već uspješno liječi, predviđaju zemljotresi…

Molitva za Dan Zemlje

Molitva za Dan Zemlje

Prosljedujem vam očišćavajuću molitvu pomoću Ho’oponoponoa, koja je primjerena za dan Zemlje, 22. travnja. Pomoću te molitve očistimo sebe i kada očistimo sebe, očistimo cijeli svijet. Ili drugim riječima: kako iznutra, tako izvana. Preuzmimo 100% odgovornost za to što se događa na našem planetu Zemlji i ispričajmo se Majci Zemlji za svu bol i sve onečišćenje, koje smo…