Sjećam se dana …

Sinoć, dok sam gledao jedan zanimljiv božićni film, nakon dugog vremena dobio sam inspiraciju za pjesmu koju možeš pročitati u nastavku. Dok sam gledao film, vrijeme me odnijelo za godinu dana unazad i sjetio sam se što smo sve radili … Pročitaj više

Istinita iskustva o maskama

Kome više vjerujemo? Vlastitim iskustvima ili savjetima i preporukama autoriteta i različitih stručnjaka? Da li su medicinske preporuke, do kojih dolazimo preko službenih medija i zaposlenika u zdravstvu, uvijek dobro namjerna za naše zdravlje? U nastavku možeš pročitati nekoliko zanimljivih … Pročitaj više

Neobičan savjet za bolje spavanje

Na internetu i u različitim knjigama možeš naći brdo savjeta kako možeš poboljšati svoje spavanje i spavati duboko, opuštajuće i mirnije. Ali slijedeći savjet će te svojom jednostavnošću i neobičnošću zasigurno iznenaditi. Pogled na čovjeka, dok on spava, jako mnogo … Pročitaj više

Kako pravilno disati?

Bez hrane možemo preživjeti četrdeset dana, bez vode četiri dana, a bez disanja samo četiri minute. Ironično je da upravo disanju poklanjamo najmanje pažnje. Ako već poklanjamo disanju neku pozornost, često to radimo na pogrešan način jer nas o pravilnom … Pročitaj više

Jutarnji obred za zdravlje i dobro osjećanje

Prije nekog vremena počeo sam vježbati poseban jutarnji obred koji traje približno 20 do 30 minuta. Spomenuti jutarnji obred već me ujutro energetsko i duševno uravnoteži i napuni energijom. Možda će do boljeg zdravlja i dobrog osjećanja pomoći i tebi. … Pročitaj više

Pospremanje sa smislom

Prije mjesec dana bio sam na radionici Bogat život minimalista koja me oduševila i zajedno s radionicom Body Reset dala mi misliti da je vrijeme za potpun “detox” ne samo u tjelesnom već i fizičko u smislu da se riješiš … Pročitaj više

1 2