Budi jednostavan i naći ćeš svoju dušu
| |

Budi jednostavan i naći ćeš svoju dušu

Moj početak 2020. godine bio je nekako u stilu misli koju je prije mnogo godina izrekao Henry David Thoreau: “Čovjek je bogat zbog stvari kojih se može odreći.” Kada sam krajem 2019. godine u knjižnici “slučajno” naletio na knjigu UMJEĆE JEDNOSTAVNOSTI autorice Dominique Loreau (ISBN: 978-953-297-284-9; Izdavač: Alfa; Godina: 2011.), koja već dugi niz godina…

Srdačna čestitka 2020
|

Srdačna čestitka 2020

Želim da u 2020. godini napraviš korak: iz poznatog u nepoznato iz uobičajenog u neuobičajeno iz mogućeg u nemoguće iz neizlječivog u izlječivo iz udobnog u neudobno iz stagniranja u rast iz poraza u pobjede iz neuspjeha u uspjehe iz samačkog u partnerstvo iz usamljenosti u prijateljstvo iz siromaštva u obilje iz bolesti u zdravlje…

Milovanje, dodiri i povezanost
| |

Milovanje, dodiri i povezanost

O zagrljajima i dodirima sam u svojim blog zapisima više puta pisao jer je to tematika, koja je sve aktualnija u suvremenom i sve bržem svijetu, kada smo sve više povezani preko različitih socijalnih mreža. Lažan osjećaj “povezanosti” preko tih mreža sve nas više udaljava jedne od drugih i sve je manje istinitih ljudskih druženja,…

Bez zagrljaja i dodira nema rasta ni života
| |

Bez zagrljaja i dodira nema rasta ni života

Ljudi smo socijalna bića i za naš opstanak potrebni su dodir, zagrljaj i osmjeh. Neću pretjerivati ako kažem da smo u visoko tehnološkom vremenu, kada smo virtualno više povezani nego ikada, u stvari emocionalno pothranjeni i gladni zagrljaja i dodira. Istinski ljudski zagrljaj i dodir ne može nadoknaditi nijedna vrhunska i savršena tehnologija. S pričom,…

Osam tjedno unutarnje putovanje
| |

Osam tjedno unutarnje putovanje

Prije malo manje od četiri tjedna pridružio sam se on-line programu “Spoznaj snagu svoga uma” čiji autor je dr, Joe Dispenza. Pošto je cijeli program preveden na hrvatski jezik i postoji mogućnost i za hrvatske titlove, odlučio sam da se uključim u taj program jer mogu pratiti sve sadržaje i dobro ih razumijem. Do sada…

Ultramaratonac koji nije znao “pravilno” trčati
|

Ultramaratonac koji nije znao “pravilno” trčati

Bliži se 24. Ljubljanski maraton na kojeg se neki oduševljeni trkači pripremaju po više tjedana ili čak nekoliko mjeseci. Mislim da je za skoro svakog trkača u Sloveniji Ljubljanski maraton vrhunac trkačke sezone i vrijeme kada isproba svoje psiho-fizičke sposobnosti. Na internetu može se naći bezbroj različitih “maratonskih” članaka koji nude savjete kako se pravilno…

Neobičan savjet za bolje spavanje

Neobičan savjet za bolje spavanje

Na internetu i u različitim knjigama možeš naći brdo savjeta kako možeš poboljšati svoje spavanje i spavati duboko, opuštajuće i mirnije. Ali slijedeći savjet će te svojom jednostavnošću i neobičnošću zasigurno iznenaditi. Pogled na čovjeka, dok on spava, jako mnogo govori o njegovom zdravstvenom stanju i energiji s kojom danju raspolaže. Mogu tvrditi da iznimno…

Kako do besplatnog i privatnog e-poštanskog naslova?

Kako do besplatnog i privatnog e-poštanskog naslova?

Velika većina Slovenaca (mislim da skoro 99 % onih koji imaju Internet ili telefon) ima besplatan e-poštanski naslov na Gmailu, Hotmailu ili Yahooju. (Uvjerena sam da isto važi i za Hrvatsku – napomena prevoditeljice.) Najviše njih ima na Gmailu koji je daleko najpopularniji besplatni e-poštanski servis na svijetu. Nažalost, svi ti besplatni e-poštanski naslovi u…

Zašto je danas toliko samačkih?
| |

Zašto je danas toliko samačkih?

Statistički gledano se u posljednjih nekoliko godina broj samačkih neprestano diže, a sve više je i razvoda braka. Zašto je to tako? Sigurno bi našli bezbroj razloga, jer svako od nas ima drukčiji pogled na ovu tematiku. Sam mislim da su razlozi, da je sve više samačkih, i u tome da previše vremena živimo u…

Kada neizrečeno boli
|

Kada neizrečeno boli

U utorak sam u Kinu Bežigrad gledao dokumentarni film The Work. U meni je ostavio duboki pečat i odlučio sam da o tome, kako sam doživio gledanje filma i njegovu poruku, napišem nešto i na svome blogu. Priča u filmu počinje praćenjem trojice muškaraca civilista koji su sudjelovali na četverodnevnoj grupnoj terapiji s osuđenicima četvrtog…

Tijelo, osjećaji i ples

Tijelo, osjećaji i ples

“Najiskreniji izraz ljudi je u njihovom plesu i okretu. Tijela nikada ne lažu.” Tako je jednom rekla Agnes de Mille (1905 – 1993), poznata američka plesačica i koreografkinja. Moram priznati da se s ovim citatom potpuno slažem. Tijela nikada ne lažu. Možemo lagati riječima, ali neverbalna komunikacija, izraz na licu, dodir, zagrljaj, tjelesni dodir… oni…

Praktična iskustva disanja kroz nos kod sportskih aktivnosti

Praktična iskustva disanja kroz nos kod sportskih aktivnosti

O pravilnom disanju pisao sam već u članku kojeg možeš pročitati ovdje. U tom članku sam spomenuo i knjigu MOĆ DISANJA licenciranog trenera Patricka Mckeowna – izdanje Akademije disanja. Preporučujem da tu knjigu pročitaš jer je u njoj puno praktičkih vježbi koje će ti pomoći da naučiš disati kroz nos. Ovoga puta želim podijeliti s…